INGREDIENTES DOS QUIABOS COM ANGU:
Ingredientes para os quiabos:
Trezentas g de quiabos;
Óleo;
Cebola picada;
Tomate;
Sal;
Pimenta-do-reino.
Ingredientes para o angú:
2 xícaras de chá de fubá;
1 litro de água;
1 dente de alho picado;
Óleo
Sal.
Modo de Preparo:
Corte as pontas e os cabos dos quiabos;
Lave-os e corte-os em rodelas;
Refogue a cebola no óleo, junte o tomate e os quiabos;
Ponha sal e pimenta, um pouquinho de água e deixe cozinhar em fogo fraco;
Enquanto isto prepare o angú:
Dissolva o fubá na água em uma tigela;
Frite o alho no óleo em uma panela grande;
Acrescente o fubá dissolvido na água e o sal;
Mexa sem parar até engrossar;
Apague o fogo e leve o angu para um recipiente grande.
Sirva os quiabos com angu ainda quente.
Nascida em São Paulo, moradora de Itapevi há 53 anos.
Mãe de 2 filhos, casada, cristã crente em Jesus Cristo da igreja assembleia de Deus ministério de Perus, musicista, escaletista.
Formada em Sistemas de informação, aprendendo marketing de conteúdo e digital, empreendedora e dona de brechó.
Criei este blog para compartilhar as minhas muitas receitas que guardo há 30 anos.