Ingredientes:
1 maço de brócolis;
Água temperada com sal;
2 colheres (de sopa) de iogurte natural;
1 clara de ovo grande sal e pimenta-do-reino branca a gosto;
1 pitada de noz-moscada;
1/2 colher (de sopa) de suco de limão;
Para o molho:
125 g de cogumelos frescos;
1 cebolinha verde;
20 g de manteiga ou margarina;
2 colheres (de sopa) de vermute seco;
1/2 xícara de creme de leite fresco ou de lata;
4 colheres (de sopa) da água do cozimento dos brócolis, ou caldo de galinha;
Sal, pimenta-do-reino branca e suco de limão a gosto.
Modo de fazer:
Limpe os brócolis, deixando uns 3 dedos de talo;
Cozinhe em água com sal por uns 15 minutos;
Escorra bem e passe pelo liquidificador;
Acrescente o iogurte e a clara;
Tempere bem com os ingredientes restantes;
Unte forminhas individuais;
Despeje e alise a superfície;
Asse em banho-maria em forno moderado (180′) por 35 a 40 minutos, até que fiquem firmes;
Enquanto assa, prepare o molho de cogumelos:
Corte fora a ponta dos cabinhos dos cogumelos;
Lave-os e corte-os em pedaços;
Pique a cebolinha verde;
Frite os cogumelos e a cebolinha na manteiga;
Junte o vermute, o creme de leite e a água e o caldo;
Deixe cozinhar sobre fogo lento por 15 a 20 minutos;
Passe pelo liquidificador e tempere a gosto com os ingredientes restantes;
Desenforme os flans sobre pratos individual imediatamente após assar e sirva com o molho
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Nascida em São Paulo, moradora de Itapevi há 53 anos.
Mãe de 2 filhos, casada, cristã crente em Jesus Cristo da igreja assembleia de Deus ministério de Perus, musicista, escaletista.
Formada em Sistemas de informação, aprendendo marketing de conteúdo e digital, empreendedora e dona de brechó.
Criei este blog para compartilhar as minhas muitas receitas que guardo há 30 anos.